大家都知道，白癜风症状表现十分明显，在日常生活中较常见，是一种非常顽固的皮肤疾病。白癜风的发生，危害很大，给患者带来的伤害不仅是皮肤，还有心理上的，那么，合肥怎样预防白癜风扩散?

　　注意饮食搭配

　　荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。忌饮各种酒类。多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品。尽量忌食或少食鱼虾、蟹等海鲜品和牛羊肉、辣椒、酒类等食物。

　　避免阳光暴晒

　　白癜风患者暴露在外的白斑除了影响形象外，更重要的一点是容易受到阳光直射，而紫外线会造成黑色素细胞功能活跃而过早的消亡，过度暴晒还有可能产生有毒物质。在春夏季，光照时间和强度都大大增加，白癜风患者应减少外出，日常外出要注意放好防晒措施，尽量避免阳光的直射。

　　保持情绪稳定

　　情绪波动是引起扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。产生不良情绪时，不要独自承受，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。

　　白癜风北大白癜风医院温馨提示：白癜风的治疗不可忽视，患者要及时到正规医院进行治疗，在治疗时也要重视饮食健康以及生活习惯，学会护理皮肤，科学治疗有效护理。