白癜风怎样预防呢?该病主要由皮肤黑色素细胞功能丧失引起，主要表现为白斑无明显其它症状，皮肤发病范围较广，白癜风有一定的遗传因素，无固定年龄限制。白癜风患者不仅健康状况有影响，皮肤上怪异的感觉也会严重打击你的自信。合肥白癜风医院医生来解答：

　　1、自体免疫是指机体对自身组织成分或改变了的组织成分所发生的免疫反应，并由此而引起的自体免疫病。在生活和工作中，常常会遇到一些坎坷、不愉快的事情，给人的心理和精神带来压力，如不及时加以化解，即会造成机体生理失调而引起多种疾病。因此病人应化解压力，保持身心健康，减少疾病发生。

　　2、对于白癜风患者的饮食治疗，要求多吃富含酪氨酸物质的新鲜蔬菜，黑木耳，黑大米等黑色食物。为了预防该病，还应该多吃富含酪氨酸的食物，多吃含铜的食物和不偏食，偏食会引起食物搭配失调，营养偏误，有可能导致必要的合成黑色素相对缺乏，从而诱发白癜风。请勿在强光下暴晒。这会导致皮肤发炎，导致黑色素受损，产生脱色斑。可以采用通过玻璃窗晒太阳的方法来减少紫外线的照射。

　　合肥白癜风医院医生温馨提示：患者合理饮食尤其重要，多吃蔬菜、黑米等黑色食品，尽量少吃富含维他命c的食物，避免长时间在阳光下和潮湿的环境中生活，晨练可选择空气清新的地方，白癜风对患者心理也有一定影响，保持愉快情绪也很重要。患者注重自身护理，预防白癜风的发生发展，定期复查。