冬天到了，北方也下起了雪，南方这边还差点，冬天到了元旦就不远了，圣诞。跨年都可以期待一下。有些人也会趁着这个假期出去玩，这其中也包括白癜风医=患者，那么，白癜风患者外出旅行做好哪些准备呢?合肥白癜风医院医生来讲解：

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　　1、车上人来人往人员较多，细菌也无处不在，疫情还未完全放松，所以吃东西前、上厕所后要用肥皂洗手。另外，准备一些消毒湿纸巾，在太拥挤不易通行或者断水等情况发生时，可用湿纸巾仔细地把手擦净。

　　2、随身携带的食物最好是包装食物，尽量不要带散卖、不易保存或需要冷藏保存的食物。

　　3、包装食物打开后要尽快吃完。为安全起见，吃剩下的食物要扔掉。所以建议买小包装的食物，安全又不浪费。

　　4、注重营养搭配

　　在车上吃饭不可能像在家里那样丰富，但也应该尽量做到食物种类多样，营养均衡。

　　5、多喝水

　　回家心切，再加上车上拥挤燥热，易上火。因此，一路上应多喝水，每小时喝200毫升左右。喝车上供应的开水，或者自备些瓶装水。不喝或少喝饮料，饮料含糖量高，不但不解渴，还会影响食欲。

　　6、防治外伤

　　要注意保护自己的皮肤，尤其是外伤，在皮肤不小心出现外伤后，要及时处理好，以免感染。对于白癜风患者来说，保护皮肤也是白癜风治疗的辅助方法。

　　合肥白癜风医院医生温馨提示：患者注意保护自己是一件很重要的事情，只要保护好自己才能避免其他因素的危害，才能更辅助白斑的复色。