寒露过后,已是深秋,气候由凉爽转寒冷,万物随寒气增长,热冷交替,阴阳之气也开始转变,阳气渐退,阴气渐生,人体的生理活动也要适应自然界的变化,以确保体内的生理(阴阳)平衡。合肥白癜风医院医生讲解:白癜风患者到了深秋时节,就需要注意养生,养阴防燥、润肺益胃才行。

白癜风饮食怎么吃

  白癜风患者在日常饮食上,饮食方案应基于均衡饮食,根据个人身体的具体情况,多吃些甘、淡、润的食物,例如,水果中的梨、柿、香蕉,蔬菜中的胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等,及豆类、菌类、海带、紫菜等食物,这样不仅可以滋补脾胃,还可以养肺润肠,预防和治疗口干舌燥的症状。

  一日三餐上,白癜风患者应多吃热食,多喝热粥,这是因为粳米和糯米都具有很好的滋养作用,如甘蔗粥,玉竹粥,人参沙粥,生地粥,黄精粥中,都含有众多的红枣,莲子,山药,鸭,鱼,肉等食物,可以起到健脾胃、补中气的作用,这对于人体健康是非常有好处的。

  日常饮食上,白癜风患者还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤类食品,注意补充水分,室内保持一定的湿度,可以使用护肤霜以保护皮肤,并防止干燥,避免耗散精气津液,以免对自身皮肤健康不利。

  合肥白癜风医院温馨提示:白癜风患者在深秋的养生重点,一定要放到养阴防燥、润肺益胃上,这样才能更好的维护好自身健康,能够更好的治疗好白癜风疾病。